После травматических ситуаций посттравматическое стрессовое расстройство может развиться примерно у 8-20% людей. В случаях переживания трагических событий, катастроф, военных конфликтов этот показатель может достигать 30-40%. У многих пострадавших душевные страдания пролонгированы на годы и десятилетия. Они могут обращаться к врачам за помощью с отдельными жалобами: сниженное настроение, ночные кошмары, панические атаки, сложности с концентрацией внимания, чувство вины, напряжение в теле. Симптоматическое лечение не приносит желаемого облегчения.
Письменная экспозиционная терапия (ПЭТ) – новый краткосрочный и бережный метод работы с последствиями ПТСР, КПТСР и различными видами психических травм. В клинических исследованиях был подтверждён низкий процент пациентов, преждевременно прерывающих получение помощи на основе применения метода письменной экспозиционной терапии.