EMDR-терапия: работа со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями

Воспоминания о тревожном или психотравмирующем событии могут создавать эффект «возвращения» в ситуацию, когда вместе с погружением в воспоминаниях воспроизводятся телесные ощущения, мысли и чувства из травматической ситуации. Техники аутоактивизации сознания при десенсибилизации и переработке движениями глаз помогают мозгу обрабатывать такие события иначе, проживая воспоминания вновь с позитивным для клиента результатом. Ощущения, чувства и эмоции рассматриваются во взаимосвязи, где чувства – это тестирующие состояния, а эмоции – управляющие воздействия нервной системы. Информация о травматической ситуации остаётся, но меняется эмоциональный ответ на них. Таким образом, осуществляется работа со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями. 

Приглашаем коллег освоить самые эффективные протоколы EMDR-терапии с помощью билатеральных движений глаз. С 11 марта 2023 года начинается авторская практико-ориентированная программа А.В. Сметанкина – психолога, EMDR-терапевта и консультанта по работе с аддикциями со стажем практической работы более 29 лет. Рассматриваемые в курсе методики технологичны и могут быть оперативно внедрены в практическую работу специалиста, в значительной степени снимая стрессовое состояние относительно закрепившихся в сознании ассоциаций с объектами, воспринимающимися как тревожные.

Цели программы

• освоение техник EMDR-терапии для оказания помощи в работе со состояниями стресса, тревоги, страха, горя. Получение практического опыта их применения.
• изучение ресурсов профилактики и самопомощи с использованием техник EMDR-терапии.

Авторская программа А.В. Сметанкина предназначена для психологов-консультантов, педагогов-психологов системы образования, психотерапевтов и других специалистов, работающих с самым широким кругом людей (соматически больными, взрослыми, детьми, подростками), их семьями при наличии зависимых и со зависимых отношений. 

Участие в программе может полезным для специалистов, занимающихся вопросами личностного и профессионального роста, студентов старших курсов психологических факультетов и медицинских вузов.

В результате участия в программе вы сможете:

1. Освоить практические приёмы оказания помощи людям, страдающих посттравматическим синдромом, фобиями, паническим синдромом, проблемами в сексуальной сфере, зависимым поведением. 
2. Начать применять в своей работе метод аутоактивации сознания, как эффективного метода оказания помощи людям, страдающим стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессией.

Формы работы

мини-лекции, практические демонстрации приемов и техник, самостоятельная отработка упражнений, работа в малых группах.

Модуль 1. Специфика применения протоколов EMDR-терапии при работе со стрессом, тревогой, страхом и горем

Даты: 11.03.2023 г.  – 12.03.2023 г.
Время занятий: с 11:00 до 18:00.

Задачи модуля:

• знакомство со спецификой трансформации стресса в тревогу и депрессию;
• определения порядка действий специалиста при оказания первой помощи на каждой стадии развития кризисного психоэмоционального состояния и при остром стрессовом расстройстве;
• изучение техник EMDR-терапии при работе с чувствами, эмоциями, убеждениями, критериями и ценностями человека, а также применение протокола коллапсом якорей и стандартного протокола при неотложной помощи в чрезвычайных ситуациях.

В программе модуля: Техника «Коллапс якорей». Протокол из EMDR-терапии «Коллапс якорей». Применение протокола при работе с зависимостями. Техника «Линия времени». Техника «Иерархия ценностей человека». Упражнение по коррекции рабочей стратегии достижения поставленных целей. Стандартный протокол метода аутоактивации сознания совместно с телесными ускорителями переработки шкалы субъективного ощущения дискомфорта. Техника «Круг силы».

Модуль 2. Насилие, психотравмы и фобии как факторы развития депрессивных состояний. Вербальные и невербальные ускорители переработки шкалы субъективного дискомфорта. EMDR-терапия для работе с эпистемологической метафорой.

Даты: 08.04.2023 г.  – 09.04.2023 г.
Время занятий: с 11:00 до 18:00.

Задачи модуля:

• освоение «дорожной карты» работы с техниками аутоактивации сознания с простыми и процессуальными фобиями;
• знакомство с эффективным стратегиям донесения до сознания человека необходимой информации как вербального способа ускорения переработки шкалы субъективного переживания стресса.

В программе модуля:

Психологические механизмы, проявляющиеся в депрессивных состояниях. Круг насилия и влияние пережитого насилия на мозг. Стратегии применения техник EMDR-терапии в работе с психотравмами сексуального насилия и терапии тревожных расстройств. Модель «ТОТЕ» для раскрытия механизма работы фобии и стратегий ее лечения.  Использование косвенных внушений при построении интервенций на разных этапах техники аутоактивации сознания. Практика совместного применения стандартного протокола и протокола EMDR-терапии внесением ресурса в проблему. Изучение речевых стратегий, позволяющих сознанию человека легко воспринимать новую информацию и обучаться. Позиции восприятия. Формулировка послания клиенту во время сеанса с применением EMDR-терапии. Применение EMDR-терапии совместно с эпистемологической метафорой человека и техниками «рефрейминга» и «взмаха».

Модуль 3. Взаимодействие с человеком, переживающим стресс, тревогу, страх, горе и депрессивное состояние. Зависимость как фобия. Neuro Hypnotic Repatterning и EMDR-терапия. Модель «ТОТЕ» для понимания механизмов зависимости.

Даты: 29.04.2023 г.  – 30.04.2023 г.
Время занятий: с 11:00 до 18:00.

Цель модуля: изучение этапов и особенностей построения консультаций с человеком, пережившим стресс, тревогу, страх, горе и депрессию.

Задачи модуля:

• закрепить базовые знания о системе эффективного целеполагания при применении EMDR-терапии;
• демонстрация использования метода EMDR-терапии при тревожно-фобических расстройствах и зависимого поведения.

Вместе с ведущим вы продолжите осваивать правила работы с фобиями:

• освоение «Опросника иерархической структуры актуальных страхов личности» (Ю. Щербатых и Е. Ивлева);
• рассмотрение критериев специфической фобии;
• изучение особенностей терапии фобии крови, физических травм, инъекций, высоты;
• анализ основных путей возникновения фобии: ключевые параметры их диагностики;
• изучение стандартного протокола EMDR-терапии для выбора мишеней и терапии фобий
• EMDR-терапия флешфорвардов.

В программе модуля:

Освоение варианта применения метода EMDR-терапии с метафорой энергии проблемы и ресурса (NНR). Практика целеполагания на примере личной цели. Техника «Медитация спокойствия». Отработка способов создания раппорта с человеком. Модель построения консультации с человеком на основе техники  «SCORE». Применение метамодели языка для раскрытия поверхностной структуры высказывания человека. Техника «Логические уровни» совместно с EMDR-терапией. Техника «Кинотеатр». Техника «Сад покоя» в сочетании с методом EMDR-терапии. Модель «ТОТЕ» для раскрытия механизма возникновения зависимостей. Чувство неуверенности и тревоги, вины и гнева как триггеры зависимого поведения.

Модуль 4. Применение метода EMDR-терапии при работе с посттравматическим стрессовым расстройством, симптомом повторного переживания (вторжения, флэшбэк-эпизоды), симптомом избегания, отчужденности, враждебности к другим людям, симптомом физиологической гиперактивации.

Даты: 13.05.2023 г.  – 14.05.2023 г.
Время занятий: с 11:00 до 18:00.

Цель модуля: обучение участников программы этапам и особенностям применения EMDR-терапии при работе с травмой, горем, разводом в семье, супружеской неверности, синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Задачи модуля 4:

• предоставить практическую информацию об особенностях проживания человеком травмы, горя, развода в семье, супружеской неверности, синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи;
• изучить возможности применения EMDR-терапии при работе с психической травмой, горем, разводом в семье, супружеской неверностью, синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Горе и стадии его проявления. Особенности применения EMDR-терапии на каждой стадии горя. Специфика метода EMDR-терапии в случаях острого горя. Развод как «смерть» отношений. Стадии развода и супружеской неверности. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Порядок применения метода EMDR-терапии при синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи.

В программе модуля:

Стратегии применения метода EMDR-терапии с отсроченной реакцией на психотравму. Симптомом повторного переживания (вторжения, флэшбэк-эпизоды). Стратегии работы с комплексной психотравмой. Переработка образа пугающего сновидения или наиболее травматичных сцен повторяющегося ночного кошмара. Протокол трансформации проблемы через ее мечту. Применение EMDR-терапии совместно с техниками «Re-импринтинг», «Шкалирование», «Слияние тревожности с ресурсным местом». Работа со страхом публичных выступлений и авиаперелетов. Техника «Изменение иерархии критерия».  Протокол на основе модели «SCORE». Техника «Слияния ресурсного места с метафорой проблемы. Техника «Изменение иерархии критерия совместно с методом аутоактивации сознания». Техника «Лечения фобии полетов, публичных выступлений» в сочетании с EMDR-терапией.

Модуль 5. Принципы проведения Wingwave-коучинга с помощью EMDR-терапии. Применение «Экспресс-теста» японского кинезиолога Шиаки Омура.

Даты занятий: 10.06.2023 г.  – 11.06.2023 г.

Задачи модуля 5:

• проанализировать метод Wingwave как исполнительский и эмоциональный коучинг, который снижает стресс и повышает способность справляться с конфликтами;
• ознакомиться с основными принципами проведения Wingwave-коучинга с помощью EMDR-терапии;
• рассмотреть возможности применения «Экспресс-теста» японского кинезиолога Шиаки Омура при определении причин стрессовой реакции.

Wingwave и его возможности переработки эмоциональных блоков за счет десенсибилизации. Снижение «arousal» – уровня возбуждения в головном мозге. Преодоление влияния триггеров, которые обусловливают автоматическую реакцию на травмирующую ситуацию.

В программе модуля: стандартный протокол с применением «Экспресс-теста» японского кинезиолога Шиаки Омура для достижения цели. Протокол «Слова». Протокол «Системы». Протокол «Замена убеждения». Протокол «Путешествие героя». Протокол «Анти-Wingwave».