Опыт и практики мирового гипноза в психологическом консультировании

Краткая история развития гипноза как клинически апробированного метода. Основы эриксоновского гипноза. Феноменология гипнотических состояний. Техника «Замена двигательных якорей». Виды внушений в гипнозе. Структура гипнотического сеанса. Представления о подстройке, трансе, бессознательном в эриксоновской трактовке, ресурсах. Виды ресурсных трансов. «Путешествие в ресурсное место». Неопределенное сопровождение в приятное воспоминание (по Ж. Беккио). Ресурсные трансы с заданной фабулой.

Наведение транса:

• с помощью различных способов постановки каталепсии руки;
• с помощью каталепсии век;
• посредством левитации руки;
• гипнотическое наведение морганием (наведение счетом с закрыванием и открыванием глаз).

Самогипноз и приемы для самостоятельного вхождения в транс.

В этом модуле слушатели осваивают практические навыки наведения транса и использования гипнотических техник.

Ведущий проводит множество демонстраций по различным запросам участников. Участники отрабатывают техники эриксоновского гипноза в парах под руководством профессора А.В. Доморацкого.

Личность специалиста в области гипноза. Роли в гипнотизации. Ложные страхи и ожидания. Предварительные внушения. Принципы гипнотизации (пресуппозиции). Разговорный (нарративный) практикум. Ролевой практикум.

Гипнабельность, внушаемость и наведение транса (индукция). Тесты на гипнабельность и внушаемость. Феномен наведения транса. Приемы наведения. Классические и неклассические способы наведения. Метод Дэйва Элмана как «конструктор» наведения. Признаки транса. Прогрессия транса и глубина состояния. Практикум по тестированию на гипнабельность. Практикум наведения транса.

Метафоры и символы в эриксоновской терапии. Терапевтическая метафора. Конструирование метафор. Метафоры движения. Терапевтические метафоры для детей и «внутреннего ребенка» (Дж. Миллс, Р. Кроули).

Приемы по углублению транса. Метафоры, образы. Практикум углубления транса. «Безопасное место» как промежуточный этап в консультирования с применением гипноза. «Ресурсное место» как моделирование зоны ближайших изменений. «Путешествие к внутреннему ребенку» как установление контакта с собственными чувствами и потребностями.

Трехшаговые стратегии эриксоновского гипноза (по Э. Росси).

Практикум по отработке навыков владения гипнозом. Предварительная беседа: цель и функции с учетом специфики разных клиентов. Универсальный формат предварительной беседы с клиентом. Определение индукции и её значение для гипноза. Самые популярные и удобные индукции. Демонстрация нескольких вариантов индукций. Индукция Дэйва Элмана (США) в модификации Келвина Баньяна (США). Веки не открываются. Расслабьте руку. Прием фракцинации. Забывание цифр. Индукция через спокойное место. Индукция через нахождение спокойного места, погружение, проверка, закрепление.

Индукция «Лодочка» (по Стейси Хьюит, Великобритания). Расслабление с помощью метафоры перехода или пути. Достижение внутреннего покоя, так называемого, «эмоционального штиля».

Наведение как самостоятельная часть работы с клиентом. Возможности применение индукции на любых консультациях психолога.

Суггестивный практикум. Внушения (суггестия). Внушение и убеждение – две парадигмы работы. Установка, аттитьюд, фрейм, схема, когнитивный стиль. Внушение и демонстрация (фактор «Ну и что?»). Идея как единица внушения. Убеждения и верования как иллюзия внушения. Виды внушения. Способы внушения. 

Пост-гипнотические внушения: специфика и функция. Понятие смысловой «точки» в процессе гипнотизации. Саморазрешение. Неоконченное действие и метафора развития (эффект Б.В. Зейгарник, эффект М.А. Овсянкиной). Незавершенная внутренняя задача как повышение эффективности изменений. 

Гипноанализ как психотехнология. Исследование субъективного опыта. Техника «Выявление отношения к внутреннему ребенку». Индукция «Особое воспоминание». Техника «Смена точек зрения». 

Практикум по регрессии. Феноменология регрессии. Парадокс регрессии. Регрессия как самонапоминание. Психофизиология регрессии. Регрессия в гипнозе. Регрессия как «галлюцинация». Спонтанные регрессии и пост-гипнотические регрессии. Регрессия: ассоциированная и диссоциированная. Подготовка к сеансу с регрессией. Событие, которое вызвало проблему: ядро регрессии. Конфабуляция как достройка воспоминания. Схема стандартной модели регрессивной гипнотерапии (Дункан МакКолл, Кельвин Баньян, Геральд Кейн). Диагностика в регрессии: выявление невысказанного. Тексты регрессий в гипнозе. Сеансы регрессий: 1) генетическая память; 2) пренатальный опыт; 3) регрессия в детство; 4) соматический мост. Соматическая модификация скрипта для регрессии. Сеансы с применением регрессии: «Коридор прошлых лет», работа с пренатальным периодом.

Аффективно-соматический мост. Когнитивный мост. Регрессия по приятному чувству. Регрессия по вопросу. Регрессия по привычному паттерну.

Практикум по работе с частями личности в гипнозе. Концепция частей личности, субличностей, эго-состояний, участников внутреннего мотивационно-телеологического конфликта. Классическая модель работы с частями личности (Parts therapy). Шестишаговый рефрейминг. Двенадцатишаговый рефрейминг. Диалог с режимом (Mode dialogue) – актуализация проблемного функционального состояния.

Работа с частями личности. Групповая работа с частями личности: «Встреча на перроне». Исследование и интеграция внутренних конфликтов между различными аспектами личности для достижения внутренней гармонии и целостности. Диссоциированная возрастная регрессия и работа с «внутренним ребенком».

Расстройства пищевого поведения и ожирение: введение в тему. Ожирение и расстройства пищевого поведения: разница в клинических диагнозах и диагностике – E 66 и F 50. 

Диагностический практикум. Инструментарий для диагностики: Голландский опросник пищевого поведения DEBQ. Опросник пищевых предпочтений EAT–26. Торонтская алекситимическая шкала TAS–26. Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS. Трансдиагностическая модель в диагностике расстройств пищевого поведения. Схема нарушения пищевого поведения. Мишени работы. Алекситимия по пищевому типу.

Гипнотический практикум. Сеанс гипноза «Визуализация стройности»: разбор наведения и алгоритма действий. Наведения при расстройствах пищевого поведения: директивные / недирективные подходы. Особенности работы с группой и индивидуально. Ресурсный транс «Дом» с разбором наведения. Работа с самооценкой и негативными убеждениями у людей с лишним весом. Сеанс гипноза «Путешествие в детство». Мишени работы с расстройствами пищевого поведения. Сеанс гипноза «Кинотеатр».

Визуализация стройности и здорового образа жизни. Использование техник визуализации для формирования позитивного образа стройности и мотивации к здоровому образу жизни.

Работа с самооценкой и негативными убеждениями. Проработка низкой самооценки и ограничивающих убеждений, связанных с телом и питанием, для создания устойчивых позитивных изменений в поведении и мышлении.

Введение в психотерапию тревожных состояний: изолированные фобии, паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство. Тревога в рамках разных психических организаций и расстройств: неврозы, расстройства личности, психосоматические расстройства, аддикции. Тесты на гипнабельность при тревожных состояниях.

Гипнотический практикум. Сеанс гипноза «Соприкосновение с чувствами». Разбор текста сеанса и наведения. Разбор схемы формирования и развития тревожных расстройств. Применение в гипнозе знания о роли трех обязательных условий по закреплению тревожно-фобического расстройства. Истинные мишени работы: что скрывает тревога. Сеанс гипноза «Мой внутренний ребенок». Взаимосвязь гипнабельности, внушаемости и тревожности. «Фобические» трансы: примеры. Возможности экспозиционной гипнотерапии на примере работы с аэрофобией. Панические атаки: снижение тревожности и изменение негативных ассоциаций. Фобии: визуализация и десенсибилизация. Метод систематической десенсибилизации (по Джозефу Вольпе). Генерализованные тревожные расстройства: управление стрессом и релаксация. Аутогенная тренировка и самогипноз.

Гипнотерапия кризисных состояний. Введение в тему: кризисы, понятие патологического кризиса. Основные диагностические критерии. ПТСР и шоковые состояния. Особенности диагностики и стратегии работы.

Гипнотический практикум. Изучение практики работы с острыми реакциями при потенциально травмирующих событиях с целью стабилизации состояния и восстановление самоконтроля.

Структура сессии при подозрении на кризисное состояние. Специфика сеанса гипноза «Моё безопасное место». Разбор индукции и наведения. Паттерны поиска ресурсов. Демонстрация и отработка в парах. 

Основы суицидологии. Оценка суицидальных рисков по шкале Г.В. Старшенбаума. Антисуицидальный контракт. Использование договора (контракта) для предотвращения суицидальных действий и создания дополнительной мотивации к жизни.

Горе и утрата: основные идеи психологической помощи. Психология прощения: демонстрация и отработка. Сеанс гипноза «Отпусти и живи»: разбор наведения и алгоритма действий.

Психическая травма и её виды. Классификация психических травм О.В. Защиринской (патент РФ). Травмадиагностика.  Место и роль гипноза в работе с психотравмой. Активация нейросетей головного мозга при гипнозе. Применение гипноза для трансформации и нейтрализации травматических воспоминаний. Понятие «Комплексно психотравматизированный клиент». Общая специфика гипнотерапии комплексно психотравматизированных клиентов. 

Гипнотический практикум. Психическая стабилизация. Лучшие ресурсные техники в гипнотерапии для снижения стресса и профилактики ретравматизации. 

Практикум по активизации ресурсных состояний. Этапы наведения ресурсных трансов. Якорение. Использование транса для активации внутренних ресурсов, способствующих саморегуляции и повышению психологической устойчивости. Техника «Ваза ресурсов» Ж. Беккио. Ресурсная техника М.Р. Гинзбурга «Доска почета». 

Работа с личностными особенностями методом гипноза: отрицание собственных чувств, чувство вины и стыда, потребность в самонаказании. Техника «Личностные границы», «Театр чувств». Гипноколлаж «Я». Техника для передачи ребенку ресурсов взрослого.

Практикум по применению гипнотических техник в работе с различными видами психотравм. Гипноз при навязчивых воспоминаниях, гипервозбуждении и избегании проблем. Экспозиция в гипнозе. Техника разделенного экрана. Методики «Лифт наверх» (по О.В. Защиринской), «Гора», «Уютная комната», «Дом будущего», «Пещера с мудрецом».

Психотравмы насилия: рескриптинг представлений о собственной безопасности. Гипноз в сочетании с рескриптингом самопредставлений о себе и ситуации. Гипноз при ожидании детской частью надежного родительства и эмоциональной позитивной привязанности. Гипноз для принятия себя и внутреннего желания любить себя. Гипнотерапевтическая перезагрузка с применением ресурсных образов животных для детей, подростков и взрослых.

Подведение итогов: базовые гипнотерапевтические конструкты в области консультирования клиентов с психическими травмами.

Депрессивные состояния. Особенности диагностики: гипнотерапия при эндогенных и экзогенных депрессиях. Эмоциональная теория депрессий как мишень для работы. Работа с депрессией через снижение уровня тревожности, трансформацию негативных установок и повышение самооценки для улучшения эмоционального состояния. 

Гипнотический практикум. Работа с депрессиями. Техники работы, основанные на домашних заданиях.

Работа с проблемой контроля в отношениях: инструментальные депрессии; вежливая просьба о разрешении; сделать зависимым окружение; просить о невозможном. Созависимость. Взаимоотношения и нарушение ответственности. Гипнокоррекция проблем ответственности в отношениях. Двенадцать заповедей оптимиста. Поддерживающий самогипноз.

Невротические расстройства: особенности возникновения и развития, критерии диагностики. Стратегии работы с клиентами с невротическими расстройствами. Техники гипноза и самогипноз в работе с тревожно-фобическими расстройствами, включая панические атаки и генерализованное тревожное расстройство. Демонстрации и отработка техник в парах.

Гипнотическая анестезия: мифы и возможности. Специфика работы с болью.

Гипнотический практикум. Облегчение физической и эмоциональной боли путем прогрессивной мышечной релаксации: демонстрация и отработка. Важные идеи Девида Шпигеля о внушении и облегчении боли. Зоны Захарьина-Геда и мануальный гипноз по В.Л. Райкову. 

Техники работы с острой болью «Сопровождению в приятное воспоминание» по К. Виро (для максимальной диссоциации от боли и дискомфорта). Методики «Защитная перчатка», «Волшебная ручка» (для детей), обезболивание теплом. Использование структурированных метафорических образов и прямых внушений.

Хроническая боль и ее характеристики. Гипноз при работе с хронической болью: техники «Световой поток», «Опредмечивание боли», «Шкалирование». Использование левитации руки при хронической боли. 

Психосоматическая патология. Психологические источники психосоматозов. Авторская модель коррекции психологических факторов психосоматических расстройств. Шестишаговый рефрейминг в трансе. Обучение способам достижения телесного комфорта.

Работа с телесным и эмоциональным дискомфортом. Техники «Два предмета», «Уборка в комнате». Групповой транс «Психосоматический мост».

Гипноанализ в эриксоновском гипнозе. Демонстрация и освоение приемов гипноанализа. Упражнение «Кто я?». Техники «Поход к мудрецу», «Коридор с картинами / дверями». «Телевизионный экран», «Путешествие в больной орган». Техника М.Р. Гинзбурга «Семь комнат». Работа с полярными частями личности. Методика «Ключи Ле Крона».

Психосоматические расстройства. Биопсихосоциальный подход. Теории возникновения, развития и течения психосоматических расстройств. Мифы справочников по психосоматике. Практические особенности диагностики психосоматических нарушений. 

Гипнотический практикум. Алгоритм работы при заикании, аллергиях и пищевой непереносимости. Особенности работы с психосоматическими причинами кожных заболеваний: дерматитами, экземой, бородавками.

Стратегия работы с потерей и искажением обоняния, включая последствия COVID. Аспекты работы с психосоматическими причинами аутоиммунных заболеваний – артрит, псориаз, алопеция, проблемы с щитовидной железой.

Гипнопрактика «Активация внутренних ресурсов».

Гипноз и бизнес: возможности повышения эффективности работы организации и ключевых сотрудников.

Факторы, влияющие на бизнес-результаты на бессознательном уровне: интуиция, скрытая мотивация, привычки и мышление. Выявление ложных целей.

Использование гипноза для работы с прокрастинацией и повышения мотивации. Преодоление страха неудачи и стресса от коммуникаций в спорных ситуациях.

Гипноз в бизнесе: применение гипнотерапии для управления стрессом, улучшения продаж и ведения переговоров.

Выявление и работа с ограничивающими установками предпринимателей и топ-менеджеров.

Гипноз для оптимизации процесса принятия бизнес-решений: выявление скрытых мотивов и предпочтений, оценка возможных рисков и выгод.

Применение гипноза для улучшения командной работы: развитие чувства единства и доверия среди членов команды, эффективной коммуникации между сотрудниками.

Алгоритм взаимодействия с собственниками компаний и топ-менеджерами.