Современная цифровая среда усиливает тревогу сравнения и переживание хронического «отставания от жизни». FOMO постепенно становится самостоятельным видом тревожности, влияющим на эмоциональную регуляцию, самооценку, отношения и жизненно важные решения.
Изучение FOMO помогает специалистам:
– концептуализировать конкретные клиентские случаи;
– использовать КПТ- и ДПДГ-протоколы;
– улучшать свою работу с применением когнитивных практик;
– безопасно и динамично работать с глубинными убеждениями клиента.
FOMO: как понимание этого феномена изменит работу с клиентами
В программе
FOMO (Fear of Missing Out) – одно из ключевых понятий о цифровой тревожности. Внутренний конфликт между потребностью и её реализацией. Социальная и цифровая включенность в сочетании с хроническим переживанием собственных «упущенных возможностей». Современные представления о FOMO как самостоятельном феномене. Признаки FOMO у клиентов и важные подсказки для работы психолога.ё
Преимущества
- Новый взгляд на современные запросы клиентов по своему тревожному состоянию с учетом эффектов FOMO;
- возможность замечать скрытые причины тревоги упущенных возможностей за привычными жалобами на выгорание, тревогу, прокрастинацию и хроническое чувство «отставания» от жизни;
- понимание, как FOMO влияет на эмоциональное состояние, поведение и решения клиентов;
- подсказки по изменению стратегии психологической помощи при понимании специфики FOMO как отдельной терапевтической мишени;
- знакомство с современным подходом к диагностике и концептуализации FOMO в психологическом консультировании.
- Принять решение о повышении квалификации на летнем интенсиве на тему: «FOMO: быстрая деконструкция тревожных убеждений в КПТ и ДПДГ-протоколах», который состоится с 17 по 27 августа 2027 года.
Кутюшева Нина Сергеевна
Вебинар
На вебинаре участники познакомятся с феноменом FOMO (Fear of Missing Out) и увидят, почему сегодня он становится одним из ведущих видов современной тревожности. Будет рассмотрено, как цифровая среда, сравнивание себя с другими людьми и постоянное ощущение «отставания» формируют устойчивое внутреннее напряжение, влияющее на эмоциональное состояние, самооценку и поведение человека.
В ходе вебинара участники разберут, как FOMO проявляется в реальной психологической практике скрывается за жалобами на выгорание, тревогу, невозможность отдыхать, хроническую неудовлетворённость собой, прокрастинацию и ощущение, что «жизнь проходит мимо». Особое внимание будет уделено современным клиентским запросам по преодолению тревоги упущенных возможностей.
В практической части вебинара будет проведён интерактивный разбор кейса с анализом цикла FOMO: от триггера и автоматической мысли – к тревоге, компульсивному поведению и усилению эмоционального напряжения. Участники увидят, как формируются тревожные паттерны и почему работа с ним требует отдельной профессиональной компетентности.
Участникам будет представлена новая краткосрочная программа «FOMO: быстрая деконструкция тревожных убеждений в КПТ и ДПДГ-протоколах». При обучении по данной программе формируется представление о FOMO, что помогает выстраивать более современную и эффективную стратегию психологического консультирования.
В завершении вебинара участники смогут сформулировать собственные профессиональные наблюдения и по-новому посмотреть на тревожные запросы клиентов с учетом феноменологии FOMO как отдельного вида цифровой тревожности.
Доставка «Почтой России» бесплатно по РФ.
У вас появились вопросы?
С радостью на них ответим!
Режим работы 10:00–22:00 (мск)