Арт-терапия психических состояний: стресс, тревога и травма

Сетевая модель мозга головного мозга человека. Три ключевые сети мозга – DMN, SN, CEN и их дисбаланс при психической травме. Отказ от модели «триединого мозга».

Практика.
Методика «Карта нейронных связей». Визуализация пластичности опыта. Разделение «травматического автопилота» и новых адаптивных возможностей.

По результатам занятия 1 слушатель сможет:
– объяснять своим клиентам нейробиологические основы тревоги как «сбоя в работе сетей мозга»;
– применяя арт-терапию выстраивать контракт на безопасность;
– осуществлять психоэдукацию клиента с точки зрения динамики психотравматизации и «зацикленности» нейронных сетей;
– обосновывать применение арт-терапии как способа создания новых возможностей в функционировании мозга для будущих изменений и принятия новых решений.

Интероцепция и сенсорная осознанность (Expressive Therapies Continuum по В. Люсебринк и С. Хинц).
Как работа с художественными материалами уточняет сигналы от тела к мозгу (островковая доля, инсула). Введение в континуум экспрессивных терапий. Матрица резистентности материалов для подбора художественных материалов под состояние клиента. Снижение «шума» в системе предсказания угрозы.

Практика.
Методика «Сенсорный диалог». Тренировка интероцепции – связи тела и мозга через островковую долю.

По результатам занятия 2 слушатель сможет:
– использовать материалы «Матрицы континуума экспрессивных терапий» (Expressive Therapies Continuum, ETC) для «заземления» и купирования сенсорной перегрузки;
– точно подбирать материал: от жестких карандашей – до текучей акварели – для калибровки сигналов от тела к островковой доле (инсуле).

Арт-терапия как «ошибка предсказания». Работа со стрессом и тревогой. Использование материалов для создания безопасного нового опыта, разрушающего старые паттерны ожидания боли (предикции, предсказания). 

Практика.
Методика «Укрощение хаоса». Преодоление страха неопределенности. Создание «положительной ошибки предсказания».

По результатам занятия 3 слушатель сможет:
– использовать арт-материалы для создания безопасного опыта, который опровергает «прогноз» мозга об опасности;
– создавать упражнения, которые блокируют доминанты паники через дофаминовый отклик новизны.

Ритм и движение как инструменты «перепрошивки» двигательных функций мозга. Арт-терапевтическая работа со стрессом и тревогой с применением сенсорики и ритма. Саморегуляция с помощью сенсорного опыта. Окно толерантности в арт-терапии.

Практика. 
Методика «Ритмический паттерн» – соматическая саморегуляция с помощью ритма в рисунке.

По результатам занятия 4 слушатель сможет:
– использовать повторяющиеся визуальные ритмы для синхронизации работы сердца и мозга (вариабельность сердечного ритма);
– применять телесно-ориентированные арт-техники для снижения уровня кортизола.

Ориентиры для обработки и реконсолидация памяти (Rewiring). Работа с «застывшими» предикциями, предсказаниями через физическое сопротивление материала. Работа с сильными эмоциональными состояниями. Работа с травмой (ступор и замирание). Глина как тренажер гибкости реакций.

Практика. 
Методика «Трансформация импульса». Разрядка «застывшего» аффекта. Завершение цикла реакции «бей / беги».

По результатам занятия 5 слушатель сможет:
– работать с подавленным аффектом благодаря кинестетическому сопротивлению материала;
– работать с мышечными зажимами и «немыми» аффектами при глубоком сенсорном воздействии.

Визуальные маркеры мозга в рисунках клиентов. Анализ рисунков не «диагноз», а отражение текущей функциональности мозга – фрагментация vs интеграция. Диагностика ПТСР в арт-терапии.

Практика. 
Анализ «разрозненных образов». Восстановление функциональной «связности» мозга.

По результатам занятия 6 слушатель сможет:
– «читать» рисунок как карту нейронных связей (фрагментация vs интеграция);
– анализировать арт-работы клиентов через призму связности — как в рисунке взаимодействуют цвет, линия и пространство.

Использование когнитивного контроля и визуализации для изменения «веса» травматических воспоминаний. Арт-терапевтическая работа с ПТСР (флешбэки). 

Практика. 
Методика «Стоп-кадр». Реконсолидация памяти; снижение интенсивности флешбэков.

По результатам занятия 7 слушатель сможет:
– применять техники безопасной экспозиции без риска ретравматизации;
– применять техники безопасного извлечения травматического образа и его визуальной модификации для снижения эмоционального «заряда».

Протокол графического нарратива ITR (Л. Гантт). Экстернализация шоковой травмы. Формирование связного автобиографического пути. Укрепление связей между событийной памятью и осознанным смыслом.

Практика. 
Методика «Линия жизни как река». Укрепление связей между событийной памятью и осознанным смыслом.

По результатам занятия 8 слушатель сможет:
– восстанавливать событийную память клиента, укрепляя связи между амигдалой и гиппокампом;
– выстраивать связную историю жизни, где травма становится эпизодом, а не всей «книгой жизни», т.е. осуществлять укрепление связей между сетью пассивного режима (DMN) и коры головного мозга.

Зеркальные нейроны и нейробиология привязанности. Арт-терапевт как со-регулятор нейронной активности клиента. Восстановления «социального мозга», который при травме часто переходит в режим изоляции или сверхбдительности.

Практика. 
Методика «Совместное поле». Тренировка зеркальных нейронов. Восстановление навыка со-регуляции.

По результатам занятия 9 слушатель сможет:
– понимать влияние психолога на нейродинамические корреляты состояния клиента с опорой на знания о функции зеркальных нейронов;
– использовать терапевтический альянс как «внешний регулятор» для мозга клиента в контексте концепции функциональных возможностей зеркальных нейронов мозга (модель Н. Хасс-Коэн);
– применять арт-объект в качестве «безопасного посредника» для восстановления контакта с окружающими у людей с ПТСР, которым страшно смотреть в глаза или говорить.

Расширение нейронных сетей через социокультурный контекст. Понятие вторичной травматизации специалиста и профилактика выгорания. Переход от «Я – травмированный» к «Я – часть мира».

Практика. 
Методика «Природный метафорический ландшафт». Снижение степени субъективной изолированности. Интеграция опыта в более широкий контекст.

По результатам занятия 10 слушатель сможет:
– освоить методы психогигиены зеркальных нейронов для предотвращения выгорания;
– связывать индивидуальный опыт с природными и культурными циклами, снижая чувство изоляции.

Визуальная фиксация «Я». Фотография как инструмент фиксации новой реальности или личных изменений. Укрепление нейронных путей, связанных с текущей идентичностью с помощью фотографий.

Практика. 
Методика «Автопортрет перемен». Визуальная фиксация новой реальности. Укрепление нейронных путей идентичности.

По результатам занятия 11 слушатель сможет:
– использовать фотографию как объективное доказательство реальности «Я существую, и я в порядке»;
– применять фототехники для объективизации успеха арт-терапии и всего процесса консультирования клиента.

Переход от травмы к посттравматическому росту.  Создание индивидуального плана поддержки нейропластичности после завершения курса. Завершение терапевтического цикла.

Практика. 
Методика «Визуальный кодекс устойчивости». Фиксация результатов. Создание долгосрочного якоря самопомощи.

По результатам занятия 12 слушатель сможет:
– формировать у клиентов долгосрочные стратегии самоподдержки гармонизации функциональной активности головного мозга;
– составлять план поддержки нейропластичности для себя и клиента после окончания консультаций с применением арт-терапии.