Психометрика
Войти

Гипноз для начинающих: основы транса и практические техники

Интенсив по гипнотерапии для освоения базовых техник расслабления, саморегуляции и наведения транса от профессора Защиринской Оксаны Владимировны и гипнотерапевта Оксаны Васильевны Возняк
17–18 октября 2026
3 мес. (доступ к материалам после завершения)
2 дня / 32 ак.ч.
Формат: онлайн, очно
Защиринская О.В.
доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог
Возняк О.В.
преподаватель гипнотерапии и суггестивных техник, магистр психологии, клинический психолог

В программе

Базовые понятия гипнотерапии и представление о техниках по саморегуляции психического состояния. Виды гипноза, шкалы трансовых состояний, признаки и феномены транса. Гипнопробы для оценки восприимчивости к гипнозу. Физическая и психологическая настройка, развитие устойчивости, чувствительности и концентрации, работа с состоянием транса, трансовой речью и голосом. Наблюдение за невербальными реакциями. Психологическая и физиологическая подстройка. Раппорт и психоэдукация перед сеансом.

Практическая часть позволит получить личный опыт трансовых упражнений, исследовать собственную восприимчивость к гипнозу. Техники расслабления и концентрации. Возможности гипноза для саморегуляции, восстановления внутреннего равновесия и создания условий для спокойного засыпания.

Преимущества

1. Системная основа. Участники получают целостное представление о гипнозе, трансе, гипнабельности и логике гипнотерапевтической сессии.
2. Практическая направленность. Теоретические блоки сопровождаются гипнопробами, упражнениями на наблюдение и подстройку, тренировкой трансовой речи и практикой наведения транса.
3. Поэтапное освоение профессиональных навыков. Программа начинается с настройки, устойчивости и концентрации гипнотерапевта, что постепенно приводит к проведению целостной сессии.
4. Освоение нескольких способов наведения. Релаксационное и разговорное наведение, фасцинация, фиксация взгляда и индукция Дэйва Элмана.
5. Понятное знакомство с гипнозом. Сложные понятия объясняются последовательно и доступно, поэтому принять участие можно без предварительной подготовки.
6. Прикладной результат обучения. В ходе практикума каждый участник сможет разработать структуру сценария для релаксации и/или работы с трудностями засыпания у своих клиентов.
7. Возможность расширить профессиональную практику. Психологи и специалисты помогающих профессий увидят, как приемы немедицинской гипнотерапии могут сочетаться с уже освоенными модальностями в консультировании.

Преподаватели

Защиринская Оксана Владимировна

Практика — 37 лет
Доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог.
Заведующий кафедрой психотравматологии Русской христианской гуманитарной академии им. Ф.М. Достоевского.

Президент некоммерческой организации «Евразийский консорциум по травматическому стрессу и психотравме».

Обучалась в Швейцарском Институте психотравматологии (Schweizer Institut für Psychotraumatologie, Winterthur, 2014). В 2016 году получила диплом о бессрочной специализации «Консультант-психотравматолог» (Fachberaterin für Psychotraumatologie) Немецкого института психотравматологии Г. Фишера (Deutsches Institut für Psychotraumatologie – DIPT). Закончила трехступенчатую подготовку в Лейпцигском институте травмы. Психолог-консультант по оказанию помощи детям и взрослым с психической травмой (Counsellor for Psychological Trauma. The Trauma Institute, Leipzig, Германия).
Специалист по работе с психической травмой (Therapist for Psychological Trauma. Trauma Institutе, Leipzig, Германия). Сертифицированный тренер по обучению психологов теории и практике психической травмы (Trauma Institutе, Leipzig, Германия).

Автор метода интроектной когнитивно-образной травматерапии (Cognitive Imaginative Trauma Therapy). Сертифицированный EMDR-терапевт. Научный руководитель Информационно-консультационного центра «Психометрика». Автор и соавтор 360 научных публикаций.

Возняк Оксана Васильевна

Преподаватель гипнотерапии и суггестивных техник, магистр психологии, клинический психолог, суггестивный психолог, супервизор в суггестивной психологии, сертифицированный специалист по невербальному гипнозу, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, соучредитель и член президиума Ассоциации Суггестивных Психологов (АСП).
Программа

День 1. Как работает гипноз: природа транса и базовые навыки

-
Формат: онлайн с видеозаписью, очно
Санкт-Петербург, Басков пер., д. 26

Краткий обзор истории гипнотерапии и развитие современных методов гипноза. Основные понятия современной немедицинской гипнотерапии. Виды гипноза и области его применения в психологическом консультировании. Трансовое состояние. Шкалы трансовых состояний. Гипнабельность. Наблюдаемые признаки и феномены транса. Гипнопробы для тестирования восприимчивости к гипнозу и возможности практического использования полученных наблюдений. Подготовка специалиста к работе с применением гипнотерапевтических техник: физическая и психологическая настройка, развитие устойчивости, чувствительности и концентрации. «Транс оператора» как рабочее состояние специалиста. Сохранение контакта с клиентом и способности наблюдать за процессом. Трансовая речь и голос: темп, ритм, паузы, интонация и согласование речи с реакциями клиента. Сбор информации о клиенте. Наблюдение за невербальным поведением. Психологическая и физиологическая подстройка. Специфика создания раппорта для сеансов гипнотерапии. Психоэдукация и согласование формата работы. Базовая модель транса и последовательность действий специалиста. Практикум первого дня: гипнопробы; упражнения на концентрацию, чувствительность и устойчивость специалиста; тренировка трансовой речи и голоса; наблюдение за невербальными реакциями; психологическая и физиологическая подстройка; формирование раппорта и освоение первичных навыков гипнотерапевтической работы.

День 2. Практические техники наведения и структура гипнотической сессии

-
Формат: онлайн с видеозаписью, очно
Санкт-Петербург, Басков пер., д. 26

Вербальный и невербальный компоненты наведения транса. Наведение транса с релаксацией: логика формулировок и наблюдение за изменением состояния клиента. Фасцинация и фиксация взгляда: особенности применения и признаки перехода в трансовое состояние. Разговорное наведение транса с использованием естественного хода беседы, подстройки и фокусировки внимания. Структура гипнотерапевтической сессии: подготовка, наведение, углубление, терапевтическая работа, завершение транса и проверка состояния клиента. Особенности гипнотерапевтической работы с разными типами клиентов. Индивидуализация темпа, языка и способа наведения. Гипносценарий: структура, цель, последовательность внушений и адаптация текста к запросу клиента. Постгипнотическое внушение: формулирование, согласование с целью сессии и включение в общую структуру работы. Индукция Дэйва Элмана: последовательность этапов и практическая отработка трансового наведения. Создание индивидуального гипносценария для релаксации и преодоления трудностей с засыпанием. Интеграция немедицинской гипнотерапии с другими модальностями психотерапии и психологического консультирования. Гипноз как метод саморазвития и улучшения качества жизни. Практикум второго дня: отработка релаксационного, разговорного и визуального наведения. Практика индукции Дэйва Элмана. Построение последовательности сессии. Разработка и обсуждение индивидуальных гипносценариев.

Документы
Документы оформляются по желанию за дополнительную оплату в личном кабинете.
Доставка «Почтой России» бесплатно по РФ.
Удостоверение о повышении квалификации образовательного учреждения дополнительного профессионального образования «Ресурсный институт социальной практики» (лицензия № 2896 от 11.04.2017 г.). Для многомодульных программ: оформляется только по прохождению полной программы.
Отправка документов - бесплатно по РФ «Почтой России». При заказе удостоверения ваши данные подаются в федеральный реестр учета документов — удостоверений и дипломов (ФИС ФРДО)
Сертификаты действуют на основании международного договора ИКЦ «Психометрика» (г. Санкт-Петербург) и компанией «Cognitive Psychology» (г. Стокгольм), в Уставе которой указано, что эта образовательная компания имеет лицензию на право ведения образовательной деятельности по всем международным стандартам. Следовательно, прилагая к этому сертификату страницу из Устава шведского образовательного учреждения, можно официально размещать эти данные о повышении квалификации на своих персональных ресурсах в сети Интернет. В сертификате указанного образца на английском (или русском) языке отражены – даты проведения и название семинара, данные преподавателя, Ваши имя и фамилия.
Сертификат ИКЦ «Психометрика» предоставляется только в электронном виде (отправка электронной почтой).

Актуальность

Гипнотерапевтическая работа предъявляет к психологу особые профессиональные требования. Владения готовыми текстами индукций и внушений недостаточно, поскольку реакции клиента на наведение транса индивидуальны и могут меняться непосредственно в процессе сессии. Специалисту необходимо понимать закономерности трансового состояния, оценивать гипнабельность, распознавать изменения дыхания, мышечного тонуса, мимики и темпа реакций, а также использовать эти наблюдения при выборе и корректировке интервенций. Качество и безопасность гипнотерапевтической работы зависят от способности психолога сохранять устойчивость и концентрацию, устанавливать раппорт, проводить психоэдукацию, выбирать подходящий способ наведения и адаптировать формулировки к состоянию клиента. Важное значение имеют владение голосом и трансовой речью, чувствительность к невербальным реакциям, понимание структуры сессии и умение корректно завершать транс. Освоение этих компетенций позволяет перейти от механического воспроизведения гипносценария к обоснованной и индивидуализированной работе.
Программа интенсива выстроена последовательно: от изучения природы гипноза, признаков транса и способов оценки восприимчивости клиента – к практической отработке подстройки, раппорта, различных способов наведения и построения полноценной гипнотерапевтической сессии. Участники освоят релаксационное, разговорное и визуальное наведение, познакомятся с индукцией Дэйва Элмана и разработают индивидуальный гипносценарий для релаксации или преодоления трудностей с засыпанием.
По итогам интенсива участники получат понятную схему подготовки и проведения гипнотерапевтической сессии: от первой беседы, психоэдукации и установления раппорта до наведения транса, индивидуализации внушений и корректного завершения работы. На практикуме они научатся замечать признаки транса, оценивать реакции клиента, выбирать подходящий способ наведения и менять темп, голос и формулировки по ходу сессии. Участники создадут собственный гипносценарий для релаксации или работы с трудностями засыпания. В результате у них появится профессиональная основа для осознанного, бережного и безопасного применения гипнотерапевтических техник в психологическом консультировании. 
Для психологов и специалистов помогающих профессий интенсив станет введением в профессиональную логику гипнотерапевтической работы. Участники будут учиться устанавливать раппорт – доверительный рабочий контакт, наблюдать за невербальными реакциями, использовать голос, темп речи, паузы и интонацию, выбирать подходящий способ наведения и адаптировать формулировки к индивидуальному ответу человека.
Отдельное внимание будет уделено безопасному применению гипнотических техник, профессиональным границам и возможностям их интеграции с психологическим консультированием и другими психотерапевтическими подходами.

18 000 ₽
Участвовать

У вас появились вопросы?
С радостью на них ответим!
Режим работы 10:00–22:00 (мск)

+7 (965) 055-20-00

Участие
18 000 ₽