Когда речь заходит о гипнозе, многие представляют себе маятник, властный голос и полное подчинение. Однако существует совершенно другой подход, который перевернул представления о возможностях человеческого разума – эриксоновский гипноз. Это не о контроле, а о сотрудничестве; о глубоком, уважительном диалоге с бессознательным.
В центре этого уникального метода стоит фигура Милтона Эриксона (Milton H. Erickson, 1901-1980) – американского психиатра, который считается одним из самых влиятельных и загадочных психотерапевтов XX века.
В отличие от классического, директивного гипноза, эриксоновский гипноз является недирективным и пермиссивным (разрешающим). Эриксон верил, что у каждого мз нас есть все необходимые ресурсы для изменения и роста. Без навязывания улучшений, он применял персональные показатели человека – его убеждения, болезненные симптомы, сопротивление, даже ошибки – как часть процесса позитивной психической трансформации. Милтон Эриксон утверждал, что люди постоянно входят в легкие трансовые состояния в повседневной жизни (например, при чтении книги, просмотре фильма, погружении в свои мысли). Его задача была лишь углубить и направить эти естественные процессы. У самых истоков это глубоко индивидуальный подход, ведь равно как нет двух одинаковых людей, и нет двух абсолютно одинаковых гипнотических состояний. Этот подход можно эффективно освоить на специализированных обучающих программах, фокусирующихся на практике.
Соратник и биограф, выдающийся психолог Эрнест Росси, также помогал людям активировать их внутренние ресурсы и находить решения проблем, используя их собственную уникальную логику и опыт. Эриксон был известен своим неортодоксальным, творческим и часто парадоксальным подходом. Он не следовал строгим протоколам, а каждый раз создавал уникальную интервенцию, идеально подходящую конкретной персоне.
Эриксоновский гипноз оказался эффективным в самых разных областях:
Эрисконовский гипноз подходит практически каждому, кто готов к внутренним изменениям и открыт для исследования своего имплицитного опыта.
Откройте новые возможности гипнотерапии! Освойте искусство гипноза в программах для психологов. Научитесь безопасно и эффективно помогать клиентам находить внутренние ресурсы для изменений. Программы по освоению эриксоновского гипноза онлайн и очно вы можете выбрать на нашем сайте ИКЦ «Психометрики»!
