Острая и хроническая боль. Типы болей по характеру болевого ощущения. Локализация боли. Факторы, предрасполагающие к хронической боли. Цели когнитивно-поведенческого подхода при избавлении от хронической боли. Начальный этап: сессии 1–3. Развитие когнитивных и поведенческих навыков: сессии 4–10. Итоговый этап: сессии 11–12.
Содержание сессий в когнитивно-поведенческом подходе при хронической боли. Сессия 1: клиническая оценка и интервью. Вопросы, помогающие в дифференциальной диагностике органических и психогенных болевых синдромов. Сессия 2: направление психотерапии. Цикл хронической боли. Модель КПТ–ХрБ. Последствия боли. Сессия 3: обратная связь с оценкой и установлением целей. Помощь в целеполагании. Сессия 4: упражнение и соблюдение периодов труда и отдыха. Боль в противовес пользе. Журнал ходьбы. Сессия 5: техники релаксации. Сессия 6: приятные занятия. Сессия 7: Приятные занятия. Сессия 8: копинг-поведение. Сессия 9: копинг-поведение. Полезные мысли. Сессия 10: сон. Журнал изменений поведения во сне. Сессия 11: завершение совместной работы. Предвидение препятствий: план преодоления. Сессия 12: бустерная сессия.