Кабинет антистрессовых технологий в Санкт-Петербурге
«АСТ» - кабинет антистрессовых технологий – это приятный контраст с шумными и дождливыми питерскими улицами. Для вас создан многофункциональный, уютный «уголок», подходящий как для специалистов телесно-ориентированных практик, так и для сеансов релаксации и трансовых (гипнотических) техник. В кабинете находится массажный стол, незаметно убранный в нишу. На стене за декоративной панелью установлена двусторонняя доска, которая подходит для рисования мелом или маркерами.
Кабинет дополнительно оборудован вытяжкой, малошумным напольным кондиционером с функцией фильтрации воздуха, аудиопроигрывателем, прибором для озонирования воздуха и питьевой воды, трёхуровневым освещением и соляными лампами.
При отсутствии необходимости в дополнительном оборудовании в кабинете могут работать любые специалисты.
Рядом с кабинетом установлен кулер с горячей и холодной водой, чайник, кофемашина, посуда и место для проведения кофе-брейков.
Кабинет 12 кв. м. оснащен:
- трехуровневым освещением;
- соляными лампами;
- двусторонней доской для написания маркерами и/или мелом;
- световым автономным прибором для проведения сеансов цветотерапии;
- прибором для озонирования воздуха и питьевой воды;
- массажным столом;
- аудиоколонками для сеансов музыкальной терапии;
- малошумным напольным кондиционером с функцией фильтрации воздуха.
Психологи Центра при проведении консультаций в этом кабинете «АСТ» могут решать целый ряд задач психокоррекционного, психотерапевтического и релаксационного характера, направленных на сохранение психического здоровья человека.
Базовые технологии психической регуляции, практикуемые в данном кабинете:
1. простейшие приёмы саморегуляции;
2. релаксация;
3. аутогенная тренировка;
4. психорегулирующие тренировки;
5. приёмы по укреплению психофизического состояния.
Технологии регуляции психических состояний в трудных жизненных ситуациях:
- повышение уровня самоконтроля;
- музыкальная терапия;
- экстренная саморегуляция;
- коррекция бессоницы;
- коррекция настроения;
- цветовая терапия.
Регуляция психических состояний при психотравмах:
- повышение способности регуляции эмоций;
- развитие эмоциональной гибкости;
- повышение контроля за мыслями и воспоминаниями;
- коррекция иррациональных убеждений;
- повышение самоуправления в общении;
- повышение устойчивости психологических защит;
- оптимизация психических ресурсов.
Ждем Вас в нашем Центре!
Антистрессовая терапия в Санкт-Петербурге
Наш Центр предоставляет уникальную возможность для Вас - посетить этот необычный кабинет.
Записаться на консультацию или занятия в этом кабинете Вы можете по телефону администратора +7-965-055-20-00.
Для достижения максимального эффекта релаксации перед сеансом наш психолог подбирает для Вас подходящую антистрессовую программу (музыкальное и цветовое сопровождение).
