Участие
5 500 ₽
Многим знаком когнитивный диссонанс, когда все понимаешь, но испытываешь неосознаваемый страх. В разных подходах и концепциях при психологическом консультировании рассматривается феномен ментального застревания. Решения проблем не имеют своей динамики из-за внутренних ограничений, барьеров, личностного конфликта. В их основе научились находить повторяющиеся сценарии. Человек работает над собой, ходит к психологу, много читает, смотрит видео, сам пробует менять свое отношение и поведение к происходящему. Однако внутри по-прежнему существует непонятное ограничение. В психодинамическом подходе пишут о наличии субличностей. Они характеризуются разными негативными установками: «Ну-ну, опять ты за своё», «Кому ты нужен с этим всем?», «Сиди и не высовывайся».
Данные проявления получили свое название – эго-критик, т.е. один из разновидностей эго-состояний. Подразумеваются не простые комментарии, а именно развитый внутренний критик. Он держит ментальную сферу человека в постоянной готовности, сомнениях и страхах. Такое состояние становится весьма привычным: его перестают замечать. Некоторые люди приписывают ему хорошие качества и способности, например, голос разума. На самом деле – это мастер психологического саботажа.
На мастер-классе Михаила Осадченко вам не предложат бороться, игнорировать или что-то доказывать внутреннему критику. С ним можно выстроить новую форму взаимодействия – понятный, чёткий диалог, в котором носитель данного эго-состояния сохраняет за собою здравое первенство.
Совместно с ведущим вы:
– разберёте, откуда берется «критик»;
– поймете, почему он предлагает придерживаться чего-то старого и не меняться;
– освоите техники, которые не «успокаивают», а делают понятной психологические уловки внутреннего саботажа;
– создадите новые формы поддержки с помощью не самовнушений, а действиями.
Мастер-класс полезен для специалистов помогающих профессий – психологам, психотерапевтам, педагогам, супервизорам и ведущим психодинамических групп. Он особенно нужен для тех, кто помогает клиентам при когнитивных застреваниях в бесконечном анализе и самокритике. Обучающий формат подходит для тех, кто хочет научиться слышать, как именно звучит «внутренний критик», не вступая с ним в бесконечные противоречия, ментальную борьбу и не попадаясь на его логические ловушки.