Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Соляная пещера в Санкт-Петербурге

Кабинет антистрессовых технологий в Санкт-Петербурге

«АСТ» - кабинет антистрессовых технологий – это приятный контраст с шумными и дождливыми питерскими улицами. Для вас создан многофункциональный, уютный «уголок», подходящий как для специалистов телесно-ориентированных практик, так и для сеансов релаксации и трансовых (гипнотических) техник. В кабинете находится массажный стол, незаметно убранный в нишу. На стене за декоративной панелью установлена двусторонняя доска, которая подходит для рисования мелом или маркерами.

Антистрессовая терапияАнтистрессовая терапия

Кабинет дополнительно оборудован вытяжкой, малошумным напольным кондиционером с функцией фильтрации воздуха, аудиопроигрывателем, прибором для озонирования воздуха и питьевой воды, трёхуровневым освещением и соляными лампами.

При отсутствии необходимости в дополнительном оборудовании в кабинете могут работать любые специалисты.

Рядом с кабинетом установлен кулер с горячей и холодной водой, чайник, кофемашина, посуда и место для проведения кофе-брейков.

Антистрессовая терапияАнтистрессовая терапия

Кабинет 12 кв. м. оснащен:

    • трехуровневым освещением;
    • соляными лампами;
    • двусторонней доской для написания маркерами и/или мелом;
    • световым автономным прибором для проведения сеансов цветотерапии;
    • прибором для озонирования воздуха и питьевой воды;
    • массажным столом;
    • маудиоколонками для сеансов музыкальной терапии;
    • малошумным напольным кондиционером с функцией фильтрации воздуха.

Психологи Центра при проведении консультаций в этом кабинете «АСТ» могут решать целый ряд задач психокоррекционного, психотерапевтического и релаксационного характера, направленных на сохранение психического здоровья человека.

Базовые технологии психической регуляции, практикуемые в данном кабинете:

1. простейшие приёмы саморегуляции;
2. релаксация;
3. аутогенная тренировка;
4. психорегулирующие тренировки;
5. приёмы по укреплению психофизического состояния.

Технологии регуляции психических состояний в трудных жизненных ситуациях:

  1. повышение уровня самоконтроля;
  2. музыкальная терапия;
  3. экстренная саморегуляция;
  4. коррекция бессоницы;
  5. коррекция настроения;
  6. цветовая терапия.

Регуляция психических состояний при психотравмах:

  1. повышение способности регуляции эмоций;
  2. развитие эмоциональной гибкости;
  3. повышение контроля за мыслями и воспоминаниями;
  4. коррекция иррациональных убеждений;
  5. повышение самоуправления в общении;
  6. повышение устойчивости психологических защит;
  7. оптимизация психических ресурсов.

Ждем Вас в нашем Центре!

Антистрессовая терапия в Санкт-Петербурге

Наш Центр предоставляет уникальную возможность для Вас - посетить этот необычный кабинет.
Записаться на консультацию или занятия в этом кабинете Вы можете по телефону администратора +7-965-055-20-00.
Для достижения максимального эффекта релаксации перед сеансом наш психолог подбирает для Вас подходящую антистрессовую программу (музыкальное и цветовое сопровождение).

Контакты:


Заявка на участие


ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
  
* - Поля, обязательные для заполнения
×
Сообщить об ошибке
  
×